阻尼是操控震蕩的三個基本要素之一。但它的性能參數較難檢驗，減震效果不易預估，因而，在普通狀況下首先是選用添加質量、改動剛度、加裝隔震器或動力吸震器等方法中止減震操控，而在某些特別場所，則需選用阻尼減振方法。例如令大家感到一籌莫展的一些薄板構造橡膠接頭疑問，采用阻尼方法則能獲得滿意的效果。
阻尼橡膠接頭有下列益處：可以遏止共振頻率下的振蕩峰值;削減振蕩沿構造的傳送;降落構造噪聲。值得指出的是，阻尼對共振區的振蕩遏止最有用，對非共振區其效果則不太顯著。
阻尼繃簧減震用具有繃簧橡膠接頭的低頻率和橡膠橡膠接頭的大阻尼等兩層優點，將兩點的優點分別，消弭了繃簧橡膠接頭共振時振幅激增的現象，又處置了橡膠橡膠接頭固有頻率較。
阻尼橡膠接頭主要是運用阻尼資料的固有特性及阻尼構造的合理規劃來結束的。阻尼資料時近十幾年來展開起來的一種新型的特別資料，在不少范疇得到了越來越多的效果，它時一種高分子資料，其在轉換模態時具有高阻尼特性，也即是變形時能消耗能量，可對構造振蕩在較寬的頻率范圍內起遏止峰值的效果。